Cet atelier est destiné aux futures mamans qui souhaitent mieux gérer la douleur en vue de l’accouchement avec ou sans péridurale ou césarienne.

L’hypnose est une méthode douce et efficace pour vous aider à mieux gérer vos sensations pendant l’accouchement. En vous aidant à pratiquer la relaxation profonde et la visualisation positive, cette approche peut apporter un soulagement significatif et ainsi réduire les sensations pendant le travail et l’accouchement.

En rejoignant une séance d’hypnose collective, vous pourrez retrouver d’autres femmes et échanger sur cette période et vos souhaits, soutenues et connectées les unes aux autres, créant ainsi une atmosphère de bienveillance et de soutien mutuel. Grâce à des techniques spécifiques d’induction hypnotique et de suggestion, je vous accompagnerai à vous mettre en auto-hypnose pour que vous appreniez à libérer les tensions, en vous concentrant sur votre respiration et à cultiver un état d’esprit calme et positif.

27€ l’atelier

Limité à 10 personnes

Envie d’un lieu de rencontre pour échanger et faire des rencontres avec de futures ou nouvelles mamans ? Tout cela autour d’une promenade pour garder la forme pendant ta grossesse ou en portage/poussette avec ton bébé, et même tranquille sans bébé.

Pendant ce rendez-vous d’1h30, je vous propose dans un premier temps une balade dans les beaux paysages de Thoiry et de terminer autour d’une collation qui vous ai offerte.

Nous pourrions discuter de nos expériences, partager des conseils et astuces, et créer des liens précieux avec d’autres mamans. Ce moment convivial nous permettra d’échanger sur les joies et les défis de la maternité, dans un cadre chaleureux et bienveillant avec l’avantage d’avoir une Doula près de vous pour vous accompagner en fonction de votre besoin.

Rejoignez-nous pour un moment de partage et de soutien mutuel, car ensemble, nous sommes plus fortes.

27€ l’atelier 

 Cet atelier est indispensable pour que papa / co-parent se sente confiant le jour de l’accouchement. Il est essentiel de se préparer en amont pour que tout se déroule dans les meilleures conditions le jour J.

Le rôle du papa / co-parent est primordial le jour de l’accouchement, je vous propose lors de cet atelier de vous apprendre des outils concrets pour aider la future maman à demeurer calme et détendue.

Nous verrons ensemble les différentes phases d’accouchement et comment vous pouvez aider votre compagne à chaque étape, vous connecter à votre bébé et comment communiquer avec toute bienveillance avec l’équipe médicale.

N’oubliez pas que chaque naissance est une expérience personnelle, et l’un des plus beaux jours de votre vie alors prenez le temps de vous informer afin d’être serein tout au long de ce voyage extraordinaire vers la rencontre avec votre bébé.

27€ l’atelier 

Limité à 10 personnes